Archivio Tag: pinkcontrol

Lo sapevi che: la curcuma è depurativa?

lo sapevi che: la curcuma è depurativa

Conoscete la curcuma? Il suo sapore può essere volatile, mentre il suo caratteristico colore si mantiene inalterato nel tempo, tanto da essere utilizzato come colorante alimentare (E100). La pianta è conosciuta da sempre per l’azione depurativa, epatoprotettiva e antiossidante. Il suo principio attivo più importante è la curcumina che conferisce anche un’azione antinfiammatoria e analgesica. […]

Il sale: quanto ne utilizzi in cucina?

il sale quanto ne utilizzi in cucina?

Il nostro organismo necessita di sale, anche se l’elevato consumo può danneggiare il sistema circolatorio. Il sale iodato (con aggiunta di iodio) dovrebbe diventare di uso corrente. Il sale dietetico (con poco sodio) può essere consigliato dal medico a chi soffre di ipertensione. Ogni grammo di sale contiene circa 0,4 g di sodio; in condizioni […]

Asma o Ansia?

asma o ansia?

Asma o Ansia? Entrambe le patologie hanno come sintomo comune la dispnea (sensazione di respirare male). Anche se sono due patologie diverse, esse possono influenzarsi reciprocamente. Ad esempio: nel caso di una forte crisi respiratoria asmatica, da chiusura dei bronchi può arrivare a generare ansia, mentre è possibile che uno stato ansioso, in determinate situazioni, […]

Lo sapevi che: lo stetoscopio si posiziona in un punto ben preciso della schiena?

Lo sapevi che: lo stetoscopio si posiziona in punto ben preciso della schiena?

Si chiama “triangolo di auscultazione” ed è un punto ben preciso della nostra schiena. Un’area libera dalle scapole e ricoperta solo di muscoli sottili, in questo modo è più semplice sentire il respiro. Lo sapevi?

Il “pomodoro bronzeo”

Lo sapevi che il pomodoro bronzeo migliora i sintomi delle patologie infiammatorie dell'intestino?

I polifenoli presenti nelle piante sono una valida strategia per la cura delle infiammazioni intestinali. Per assumerne il giusto quantitativo si dovrebbe però assumere elevatissime quantità di frutta e verdura. Una ricerca dell’Ispa-Cnr ha utilizzato un approccio di ingegneria metabolica per creare una linea di pomodori chiamata “bronzeo”, un pomodoro ricco di flavonoidi, antocianine e […]

Conosci l’attività del Plogging?

Plogging sai cos'è?

Nasce dalle parole svedesi Corsa (jogga) e raccogliere (plocka upp); parliamo di un’attività che unisce l’esercizio fisico e l’azione ecologica, cioè raccogliere i rifiuti. È un’attività che lentamente prende piede in tutto il mondo, aiuta a mantenere l’ambiente pulito e incentiva a fare esercizio fisico. Cosa ne pensi?

Riesci a deglutire e respirare nello stesso momento?

riesci a deglutire e respirare nello stesso tempo?

Sembra sia impossibile! Questo dipende da un curioso processo evolutivo in cui il palato si è spostato all’indietro per fare allargare la faringe e favorire meglio l’emissione delle parole. In caso contrario, aumenterebbe il rischio di soffocamento.

L’asma allergico, non sempre si manifesta solo con tosse e raffreddore…

Lo sapevi che: l'asma allergico non sempre si manifesta con tosse e raffreddore?

L’allergia ai pollini è una malattia sistemica che può interessare tutto l’organismo, coinvolgendo anche l’apparato digerente. Uno studio afferma che il 30% degli allergici ai pollini può avere una reattività crociata con alcuni alimenti. Questi alimenti una volta ingeriti possono provocare edema e prurito del cavo orale oppure, in casi gravi, peggiorare i sintomi dell’allergia […]

Il cervello se non riposa, si autoconsuma!

Lo sapevi che se dormi troppo poco, il cervello si autoconsuma?

La carenza cronica di sonno provoca un superlavoro per le cellule responsabili di fare pulizia tra le sinapsi, i punti di contatto tra neuroni, con il rischio che queste “mangino” anche dove non dovrebbero.

Gli esami che mi aiutano #maipiùsenzafiato

sport e attività fisica - mai più senza fiato

“L’importanza di esami e test nella cura delle patologie respiratorie.” Dott.ssa: Elisa Calzolari Focus: Gli esami che aiutano Videopillola: #5 Vuoi ricevere altri consigli utili per gestire al meglio ASMA e BPCO? Il 21 Settembre non perderti la prossima videopillola di MAI PIÙ SENZA FIATO sui canali di Pink Control. Resta informato e #MAIPIUSENZAFIATOPer saperne […]