Archivio Categoria: Curiosità

Le alghe aiutano a depurare

le alghe possono depurare il tuo organismo

Utilizzate da sempre nella cultura orientale, negli ultimi anni le alghe sono approdate anche nella nostra cucina. I principali vantaggi che si traggono dalla loro consumazione derivano dall’apporto di sali minerali, ma sono dotate anche di elevate proprietà purificanti. Sono inoltre in grado di catturare alcuni metalli pesanti presenti nel nostro organismo e di eliminarli.

Che origini ha il mal di schiena?

il mal di schiena è un'erdeità dei nostri avi

Il mal di schiena che affligge molte persone potrebbe essere un’eredità dei nostri antenati della preistoria. Uno studio afferma che la transizione tra la camminata a quattro zampe e la postura eretta non sia stata del tutto perfetta, creando così difficoltà nel sopportare la pressione che comporta camminare eretti. Lo sapevi?

Conosci le proprietà delle Bacche di Goji?

le bacche di goji sono un frutto dalle mille risorse

Le bacche di goji sono composte da 18 amminoacidi essenziali, 21 minerali e tanto betacarotene, che protegge la pelle dai danni del sole e dell’inquinamento. Presente anche la vitamina C, che previene le infezioni e vitamine del gruppo B, che tonificano il sistema nervoso e aiutano le funzioni della tiroide. Ottimo aiuto per le donne […]

Curiosità “green” degli Europei 2021

Finalmente ci siamo, questa sera i nostri azzurri disputeranno la finale degli Europei al Wembley Stadium! Una piccola curiosità: L’erba del campo di Wembley è sempre verde perché è un prato ibrido ad uso sportivo. Oltre ad aiutare i giocatori a muoversi con facilità, questo tipo di manto erboso risulta di ridotto impatto ambientale. Con […]

Giornata o periodo no? Fai così:

5 CONSIGLI DA SEGUIRE QUANDO TI SENTI TESO E STRESSATO

1. Lavati il viso con acqua fredda, in situazioni pesanti ha un effetto rilassante e rinvigorente. 2.Telefona ad una persona a cui tieni, 3 minuti bastano per cambiare umore. 3. Respirare in modo corretto e profondamente può essere un’ arma davvero potente. 4. Fai una lista delle cose per cui sei grato e ascolta la […]

21 giugno: Giornata Internazionale dello Yoga

giornata internazionale dello yoga

Lo yoga aiuta l’apparato cardio respiratorio: praticare yoga aiuta a diminuire la frequenza cardiaca, rafforza il cuore e permette un’ ossigenazione maggiore dell’organismo. Sommato alle tecniche di respirazione, che permettono di inspirare più lentamente e profondamente, permette di incrementare anche la capacità polmonare: motivo per il quale lo yoga è scelto da molti atleti per […]