Archivio Tag: curiosità

Asma e riscaldamento

asma e riscaldamento

Con le basse temperature, molte persone hanno la tendenza a riscaldare eccessivamente l’ambiente in cui vivono: è bello non avvertire il senso di freddo ma spesso il calore artificiale rischia di diventare un problema per le vie aeree. Soprattutto nelle persone già soggette a patologie respiratorie, l’aria eccessivamente calda può modificare la mucosa che ricopre […]

Tosse e starnuti

Tosse e starnuti

Tosse e starnuti Tosse e starnuti sono due meccanismi fisiologici, importanti sistemi difensivi del nostro organismo: capirne l’origine può aiutare a risolvere disturbi più o meno gravi. Sono molte le cause che possono provocare tosse e starnuti ma, in caso di cronicità e/o irritazione è consigliabile rivolgersi ad uno specialista che, attraverso un’accurata anamnesi, potrà […]

La bromelina

La bromelina

La bromelina La “bromelina” è un enzima contenuto nell’estratto del gambo e nel frutto acerbo dell’Ananas Avrebbe una spiccata proprietà antinfiammatoria: per questo sembrerebbe molto utile in caso di asma allergico! Inoltre, viene utilizzato come valido aiuto per le vie aeree superiori: Può essere assunta come integratore, ma anche il consumo di succo fresco di […]

Natura e salute polmonare

Natura e salute polmonare

Natura e salute polmonare Secondo una ricerca pubblicata sull’European Respiratory Journal la vicinanza agli spazi verdi durante i primi 10 anni di vita è associata a una migliore funzionalità polmonare. Si ipotizza che alla base di questa relazione ci sia un impatto positivo della natura sulla salute fisica e psicologica in generale I risultati dello […]

La Primavera e le allergie

La Primavera e le allergie

La primavera è la stagione della rinascita.. Delle allergie! Secondo i dati dell’Associazione Nazionale di Farmaci di Automedicazione, in Italia la percentuale di persone allergiche raggiunge il 45%, tra cui soprattutto giovani. I principali allergeni sono presenti: ➡️ Nell’aria: pollini, peli d’animale, acari della polvere, muffe ➡️ In alcuni alimenti: uova, latte, pesce, crostacei, noci, […]

Il Rosmarino

il rosmarino

Il rosmarino è una pianta aromatica appartenente alla famiglia delle Lamiaceae e al genere Salvia utile non solo in cucina, ma anche per alleviare dolori articolari, favorire la crescita dei capelli e migliorare la digestione. Quali sono le sue proprietà? Lo sapevi?

La Zucca

La Zucca

La Zucca L’alimentazione ha un ruolo importante nella salute dei nostri polmoni: una dieta sbagliata può predisporre a infiammazioni più frequenti che coinvolgono polmoni e non. Tra i cibi specifici per il benessere dell’apparato respiratorio c’è la zucca, ma quali sono le sue proprietà? Inoltre, è particolarmente ricca di composti vegetali che favorirebbero la salute […]

Respirazione Diaframmatica

Respirazione Diaframmatica

Respirazione Diaframmatica A causa dell’odierno stile di vita, spesso pieno di stress, ansie e tensioni, è facile che non si respiri correttamente.Respirare bene è fondamentale, ma spesso ci limitiamo a “bloccare il respiro” a livello delle costole senza espellere l’aria in maniera completa. Questo semplice esercizio di “respirazione diaframmatica profonda” permetterebbe di diminuire le tensioni […]

Prick Test

Prick Test

Il prick test è un esame allergometrico di primo livello rapido, sicuro e indolore. Lo scopo è individuare i possibili responsabili di un’allergia respiratoria o alimentare. Come funziona? ➡ Diversi allergeni sono posti a contatto con la pelle dell’avambraccio. Successivamente si attendono 15-20 minuti in attesa di un’eventuale reazione allergica Il test è positivo se […]

Il germe di grano

Il germe di grano

Il germe di grano è uno degli elementi che formano il cariosside del frumento ed è un vero e proprio concentrato di sostanze nutritive come aminoacidi, acidi grassi, sali minerali, vitamine del gruppo B e tocoferoli. Viene molto utilizzato nella cosmesi naturale, ma può essere utilizzato per diversi scopi: Conosci altre proprietà del germe di […]