Parliamo spesso di controllo dell’asma, ma cosa vuol dire? Il controllo fa riferimento al grado con cui: vengono minimizzati da un adeguato trattamento. Il principale obiettivo del trattamento dell’asma è proprio il buon controllo dell’asma, a prescindere dalla sua gravità. È fondamentale rivolgersi ad un medico specialista fin dai primi disturbi e seguire le sue […]
Asma e BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) sono due importanti patologie respiratorie, spesso trascurate poiché sottovalutate e sottostimate. Solo il 13,8% dei pazienti con una diagnosi di asma o BPCO segue la terapia correttamente Quale potrebbe essere la causa? Spesso i pazienti si sentono abbandonati e non seguiti adeguatamente durante l’iter terapeutico, spesso non soddisfacente. È […]
Cos’è l’asma? L’asma è una malattia eterogenea caratterizzata da infiammazione cronica delle vie aeree. I sintomi principali sono: Non tutte le persone che hanno l’asma presentano questi sintomi; allo stesso modo, avere questi sintomi non sempre significa essere affetti da asma. Per avere una diagnosi accurata è fondamentale rivolgersi ad uno specialista
Il saturimetro Il saturimetro (o pulsossimetro) è un apparecchio che serve a misurare il livello di ossigenazione del sangue. I valori normali di ossigenazione (riportati come SpO2) vanno dal 97% in su – ma non sono preoccupanti valori fino a 94% Lo sapevi?
Importanza di una corretta aderenza alla terapia Più della metà dei pazienti con patologie polmonari croniche tende a curarsi per meno di 6 mesi l’anno. In totale sono circa 3,5 milioni i pazienti che non si curano o che lo fanno in modo approssimativo e insufficiente. Per aumentare l’aderenza alla terapia potrebbe essere utile: E […]
Asma e Maratona “Durante l’allenamento per la maratona ho sentito crescere la fiducia in me. Ho seguito scrupolosamente il mio regime terapeutico e mi sono allenato almeno 3 volte alla settimana. Seguendo il mio piano terapeutico sono riuscito ad eliminare i sintomi dell’asma. Anche l’allenamento per la maratona è stato stupefacente – sono riuscito a […]
Le pneumopatie ambientali sono malattie causate da particelle, vapori o gas nocivi presenti nell’aria che si respira.Possono essere distinti in base all’ambiente al quale è esposto il soggetto: In presenza di una malattia polmonare preesistente, come asma e BPCO, le sostanze presenti nell’aria sono in grado di provocare un attacco.
Respirazione Diaframmatica A causa dell’odierno stile di vita, spesso pieno di stress, ansie e tensioni, è facile che non si respiri correttamente.Respirare bene è fondamentale, ma spesso ci limitiamo a “bloccare il respiro” a livello delle costole senza espellere l’aria in maniera completa. Questo semplice esercizio di “respirazione diaframmatica profonda” permetterebbe di diminuire le tensioni […]
Il germe di grano è uno degli elementi che formano il cariosside del frumento ed è un vero e proprio concentrato di sostanze nutritive come aminoacidi, acidi grassi, sali minerali, vitamine del gruppo B e tocoferoli. Viene molto utilizzato nella cosmesi naturale, ma può essere utilizzato per diversi scopi: Conosci altre proprietà del germe di […]
Il tea tree oil è un olio essenziale ricavato dalla Melaleuca Alternifolia, una pianta della famiglia delle Mirtaceae, conosciuta per le sue numerose proprietà: È un potente antisettico Ha proprietà: Antibiotiche Antibatteriche Antivirali Antifungine ad ampio spettro È un antinfiammatorio Agisce come antiparassitario Sarebbe inoltre utile utilizzare il tea tre oil come mucolitico. I suoi […]