Respirare a teatro. Avere consapevolezza della respirazione è fondamentale perché è alla base di ogni nostra azione, emozione e stato d’animo. Molte discipline considerano la respirazione un insegnamento di base di fondamentale importanza: una di queste è il teatro, in cui “imparare a respirare” è alla base dell’apprendimento. Allenare la respirazione diaframmatica, essere consapevoli della […]
Archivio Categoria: News e curiosità
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Apr
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“Canta che ti passa”… E se veramente la cantoterapia fosse una cura per le patologie respiratorie?La terapia del canto è molto utilizzata per la riabilitazione polmonare di pazienti affetti da patologie respiratorie, con conseguente miglioramento della qualità di vita. Il canto permette di respirare sfruttando l’intero polmone. Consente di concentrarsi su ogni singolo respiro, facendo […]
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Giu
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Ad oggi, nel mondo ci sono più di 80 milioni di sfollati a causa della crisi climatica, di cui 25 milioni hanno dovuto lasciare la propria casa.
18
Giu
Giu
Antonio Vivaldi, celebre compositore del tardo 1600 era asmatico, ma questo non gli impedì di creare meravigliose composizioni (come Le quattro Stagioni), viaggiare e tenere concerti.
18
Giu
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Il carciofo, importato in occidente intorno al 1200, è comunemente impiegato in cucina e le sue proprietà sono note fin dall’antichità. Una parte di questa pianta è sottovalutata: le sue foglie! Le foglie di carciofohanno azione diuretica ed epatoprotettiva; regolano infatti il flusso biliare, riducono la produzione endogena di colesterolo e trigliceridi e stimolano la […]
17
Mag
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Bastano 11 minuti al giorno di attività sportiva moderata, equivalenti ad una camminata veloce, per avere un impatto positivo a lungo termine sulla durata della nostra vita.
10
Mag
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Il suo nome è: BroncoPneumopatia Cronica Ostruttiva, un disturbo respiratorio complesso che colpisce i bronchi, riducendo la funzionalità polmonare. Ecco qualche piccola informazione: – SINTOMI: dispnea, tosse ed espettorato; -CAUSE: nella maggioranza dei casi è provocata dal tabagismo, a seguire inquinamento o esposizione a sostanze tossiche; -QUANDO SI MANIFESTA: si manifesta in età adulta; -PREVENZIONE: […]
26
Apr
Apr
Durante il sonno il sistema olfattivo è talmente reattivo che quando percepisce un odore, può far cambiare il ritmo del respiro per “captare” e comprendere al meglio l’odore percepito.
12
Apr
Apr
L’Italia ha un tasso di riciclo pari al 79%, mentre la Francia è al 56% e la Germania al 43%.E’ quanto emerge dal rapporto messo a punto dalla Fondazione Symbola insieme a Comieco. È uno dei pochi paesi dell’Unione Europea ad aver migliorato dal 2010 al 2018 le sue prestazioni con +8%. Davvero una bella […]
10
Apr
Apr
Lo sapevi che praticare yoga è una buona terapia per l’ansia e l’osteoporosi? Non solo, aiuta a espandere la capacità respiratoria migliorando la respirazione. Ad esempio, la posizione della montagna Tadasana è ottima per: • Correggere la postura • Migliorare la flessibilità e tonicità muscolare • Espandere il torace, aumentando la capacità respiratoria. Non solo, […]
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