Archivio Tag: emozioni

Lo sapevi che: alcuni stati d’animo indeboliscono il corpo umano.

Lo sapevi che alcuni stati d'animo indeboliscono il corpo umano?

Le emozioni, soprattutto quelle negative, possono influenzare lo stato di salute: lo afferma la Medicina Tradizionale Cinese. Quali organi ne risentirebbero di più? Qualche esempio: La collera danneggerebbe il fegato; Preoccupazione e tristezza indebolirebbero i polmoni e la milza; La paura indebolirebbe i reni; Lo stress colpirebbe il cuore. Lo sapevi?

Lo sapevi che: l’alimentazione ha un forte impatto sui giovani?

Lo sapevi che l'alimentazione ha un forte impatto sui giovani?

Una ricerca inglese ha riscontrato un forte legame tra il benessere mentale dei giovani e la sana alimentazione. È stato osservato che chi assume regolarmente frutta e verdura ha un “benessere mentale” maggiore (allegria, momenti di relax, ottimi rapporti interpersonali). Inoltre chi salta la colazione o il pranzo ha un benessere mentale inferiore.