In aereo con l’asma! Prendere l’aereo per viaggi di piacere e/o viaggi di lavoro è possibile anche per chi soffre di patologie respiratorie L’importante è prendere le giuste precauzioni! Quando si sale su un aereo, con l’aumentare dell’altezza aumenta anche la pressurizzazione della cabina che, all’altezza di volo massima, può arrivare a corrispondere circa a […]
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Tenersi attivi aiuta a sentirsi meglio, perché migliorando la circolazione del sangue si favorisce l’ossigenazione dei tessuti.Camminare in acqua per 3 – 4 volte a settimana per 30 minuti, ad esempio, aiuta a rinforzare la muscolatura.