Circa il 50% degli adulti e dei bambini non segue la terapia prescritta dal medico per il controllo della terapia asmatica.
Archivio Tag: salute
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Lug
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1. Lavati il viso con acqua fredda, in situazioni pesanti ha un effetto rilassante e rinvigorente. 2.Telefona ad una persona a cui tieni, 3 minuti bastano per cambiare umore. 3. Respirare in modo corretto e profondamente può essere un’ arma davvero potente. 4. Fai una lista delle cose per cui sei grato e ascolta la […]
05
Lug
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Esiste un sistema di comunicazione tra intestino e cervello, chiamato asse intestino-cervello. La sua alterazione contribuisce a molte malattie tra cui intestino irritabile e morbo di Parkinson. Da alcuni modelli sperimentali, è emerso che un’ elevata assunzione di sale porta cambiamenti immunologici nell’intestino e ciò potrebbe essere causa di una maggiore vulnerabilità del cervello a […]
02
Lug
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In uno studio è stato riscontrato nei pazienti diabetici che aumentando il tempo dedicato all’ attività sportiva aumentavano anche i vantaggi per la salute. Nello stesso studio si dimostrava che chi andava in bicicletta da una a due ore a settimana riduceva del 24% il rischio di morire prematuramente per qualunque causa.
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Giu
Giu
Era noto già da tempo che il consumo di carboidrati e caffeina dopo una prova atletica aiuta rapidamente gli atleti a rifornirsi di glicogeno, fonte energetica dei muscoli. Finalmente è stato documentato dal Garvan Institute of Medical Research di Sydney, studiando la condotta di 7 ciclisti ben allenati che – sottoposti a sforzo fino all’esaurimento […]
28
Giu
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La percentuale di pazienti che segue la terapia prescritta per l’asma e quindi aderente alle indicazioni del medico è pari al 12,6%. Poco più di 1 PAZIENTE SU 10. Una scarsa aderenza terapeutica può contribuire a diminuire il controllo dei sintomi e delle riacutizzazioni.
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Giu
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La ginnastica respiratoria, è un campo ancora poco esplorato. Secondo alcuni studi, ha la capacità di ridurre l’infiammazione delle vie aeree. Tale fisioterapia consiste in esercizi mirati a favorire la pulizia delle vie aeree, attraverso l’espettorazione delle secrezioni (muco), e a rafforzare la muscolatura del torace.
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Giu
Giu
L’ allergia può essere una causa dell’asma, ma non sottovalutare anche le altre manifestazioni”. Dott: Gianluca Imeri Focus: Asma e allergie Videopillola: #2 Vuoi ricevere altri consigli utili per gestire al meglio ASMA e BPCO? Il 6 Luglio non perderti la prossima videopillola di MAI PIÙ SENZA FIATO sui canali social di pinkcontrol. Resta informato […]
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Giu
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Lo yoga aiuta l’apparato cardio respiratorio: praticare yoga aiuta a diminuire la frequenza cardiaca, rafforza il cuore e permette un’ ossigenazione maggiore dell’organismo. Sommato alle tecniche di respirazione, che permettono di inspirare più lentamente e profondamente, permette di incrementare anche la capacità polmonare: motivo per il quale lo yoga è scelto da molti atleti per […]
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Giu
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Nella frenetica vita di tutti i giorni trovare il tempo per la Meditazione è davvero difficile; eppure negli ultimi anni ha preso sempre più piede, entrando anche negli ospedali come aiuto – in settori quali il controllo del dolore, l’immunologia ed il rallentamento del declino cerebrale. Oltre ad influire sul sistema psicofisico, la Meditazione consente […]