Lo sapevi che esiste la ginnastica respiratoria?

Ginnastica o riabilitazione respiratoria

La ginnastica respiratoria, è un campo ancora poco esplorato.

Secondo alcuni studi, ha la capacità di ridurre l’infiammazione delle vie aeree.

Tale fisioterapia consiste in esercizi mirati a favorire la pulizia delle vie aeree, attraverso l’espettorazione delle secrezioni (muco), e a rafforzare la muscolatura del torace.