Ecco cosa accade al nostro corpo quando ascoltiamo della musica…

musicoterapia

Vari studi hanno dimostrato l’effetto positivo che la musica produce sul nostro corpo: le proprietà della musicoterapia spaziano dal ridurre ansia e stress al proteggere il sistema circolatorio.

Ultimamente è stato dimostrato che la musica può influenzare l’asse ipotalamo-ipofisario ed il sistema nervoso autonomo – che gestisce i nostri movimenti involontari, come la digestione – stimola il sistema immunitario e la produzione di endorfine.

Per questo motivo quando ascoltiamo il nostro brano preferito abbiamo quella sensazione di benessere.

Ti è mai capitato?