Ultimo periodo permettendo… potersi abbracciare ha davvero un potere sorprendente per la nostra mente. Diversi studi affermano che abbracciarsi ci fa rilassare e può combattere l’insorgere di infezioni, grazie al rilascio di ormoni che vanno ad agire sul nostro sistema immunitario. In più, dormire abbracciati con il proprio partner aiuta a regolare il sonno grazie […]
23
Lug
Lug
Frutto prelibato della stagione estiva, ne esistono molte varietà di colori e dolcezze differenti. Ma cosa sappiamo delle sue proprietà? Nonostante la sua dolcezza, contiene solo l’11 – 12% di zuccheri: su un totale di 47kg, solo 100gr. Ricchi di calcio e ferro, ne è consigliato il consumo durante la gravidanza e principalmente se si […]
23
Lug
Lug
“Altitudine e profondità con attenzione e consapevolezza”. Dott. Luca Morandi Focus: Altitudine e profondità Videopillola: #4 Vuoi ricevere altri consigli utili per gestire al meglio ASMA e BPCO? Il 07 Settembre non perderti la prossima videopillola di MAI PIÙ SENZA FIATO sui canali di Pink Control. Resta informato e #MAIPIUSENZAFIATO Per saperne di più: www.maipiusenzafiato.it
21
Lug
Lug
Tra i vari benefici che lo sport può recare al nostro organismo, interessante è l’aumento della forza e della stabilità. Fortificare la muscolatura porta molti benefici alla densità ossea e rende più facile sostenere lo sforzo fisico, aiutando la nostra quotidianità e riducendo il rischio di eventuali lesioni.
19
Lug
Lug
Utilizzate da sempre nella cultura orientale, negli ultimi anni le alghe sono approdate anche nella nostra cucina. I principali vantaggi che si traggono dalla loro consumazione derivano dall’apporto di sali minerali, ma sono dotate anche di elevate proprietà purificanti. Sono inoltre in grado di catturare alcuni metalli pesanti presenti nel nostro organismo e di eliminarli.
19
Lug
Lug
Il mal di schiena che affligge molte persone potrebbe essere un’eredità dei nostri antenati della preistoria. Uno studio afferma che la transizione tra la camminata a quattro zampe e la postura eretta non sia stata del tutto perfetta, creando così difficoltà nel sopportare la pressione che comporta camminare eretti. Lo sapevi?
16
Lug
Lug
“Ho voluto rendere omaggio all’idea di respirare, rendendo i polmoni eterni”, ha detto lo stilista di una nota casa di moda parlando dell’outfit sfoggiato dalla modella ad uno degli appuntamenti cinematografici più rilevanti al mondo. E noi siamo d’accordo, i nostri polmoni sono davvero un capolavoro.
16
Lug
Lug
A partire dal 2010 la BPCO (o Broncopneumopatia cronica ostruttiva) ha colpito circa 329 milioni di persone nel mondo, con leggera prevalenza nella popolazione maschile rispetto a quella femminile. Si ritiene che l’aumento dei casi avvenuto nei paesi in via di sviluppo tra il 1970 e il 2000 sia correlato all’aumento del tabagismo e all’invecchiamento […]
14
Lug
Lug
Le bacche di goji sono composte da 18 amminoacidi essenziali, 21 minerali e tanto betacarotene, che protegge la pelle dai danni del sole e dell’inquinamento. Presente anche la vitamina C, che previene le infezioni e vitamine del gruppo B, che tonificano il sistema nervoso e aiutano le funzioni della tiroide. Ottimo aiuto per le donne […]
12
Lug
Lug
Circa il 50% degli adulti e dei bambini non segue la terapia prescritta dal medico per il controllo della terapia asmatica.