Asma e insonnia, alcuni accorgimenti per affrontarli al meglio.

In caso di asma allergico è sempre buona norma dormire in ambienti adeguatamente areati, con lenzuola settimanalmente pulite.

Si può usare l’umidificatore per rendere più umida l’aria fredda e secca.

Tenere sotto controllo patologie associate come sinusite e MRGE (malattie da reflusso gastroesofageo).

Per qualsiasi dubbio, parlane sempre con il tuo medico curante!