Il basilico è una delle piante aromatiche più conosciute e diffuse all’interno delle cucine italiane, grazie al suo aroma caratteristico, ma anche per le sue numerose proprietà.
È un alimento ricco di vitamine e minerali:
- Potassio
- Ferro
- Calcio
- Fosforo
- Vitamina A, C e K
Ha un’efficace azione antibatterica, aiuta lo stomaco e l’intestino ed è un rimedio naturale per favorire la digestione.
Si ipotizza, inoltre, sia un toccasana per le vie respiratorie grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, ed un valido alleato per curare:
- Raffreddore
- Tosse
- Bronchite
- Asma
- Mal di gola
Lo sapevi?