Postura e respirazione La respirazione è il processo fisiologico che permette all’essere umano di prelevare dall’aria ossigeno, necessario alla vita. Lo sapevi che una disfunzione posturale acquisita nel tempo potrebbe portare a disfunzioni a livello respiratorio, rendendo l’atto respiratorio “inefficiente”? In caso di postura scorretta, è importante eseguire esercizi che coinvolgano il diaframma e riducano […]
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